Jak zachować zdrowie
po pięćdziesiątce
Popraw odżywianie i styl życia, aby odzyskać i zachować zdrowie na długie lata
Starzenie się jest naturalnym procesem i nie możemy go zatrzymać, ale można ten proces spowolnić. Moim zadaniem, jako terapeuty żywieniowego, jest nauczyć Cię, jak możesz pięknie i powoli się starzeć i żyć w dobrym zdrowiu przez wiele kolejnych lat.
Maria
Nazywam się Maria Ejsmont-Rybicka i zajmuję się terapią odżywiania.
Pomagam osobom w średnim wieku poprawić zdrowie i samopoczucie, aby mogły cieszyć się dojrzałymi latami. Jest to proces, na który składa się szereg niewielkich zmian nawyków żywieniowych i stylu życia. Moi klienci i klientki uczą się zwracać uwagę nie tylko na to co, ale również ile, jak, kiedy i gdzie jedzą oraz jak ważne jest prawidłowe odżywianie dla długotrwałego zdrowia ciała, umysłu i ducha.
Konsultacje
- Czy chcesz wziąć na siebie odpowiedzialność za to, w jakim tempie będziesz się starzeć?
- Czy chcesz nauczyć się jeść zdrowo, a nie polegać na kolejnych dietach-cud?
- Czy chcesz wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, które pozwolą Ci poczuć się lepiej i utrzymać zdrowie?
- Czy chciałbyś wzmocnić układ odpornościowy i poprawić ogólne samopoczucie?
Pomogę Ci dokonać tych zmian.
Chcę razem z Tobą pracować nad poprawą Twojego odżywiania, które moim zdaniem jest podstawą dobrego zdrowia i samopoczucia. Na podstawie szczegółowego wywiadu oraz Twojego dziennika diety, opracuję specjalnie dla Ciebie plan żywieniowy, którego celem będzie doprowadzenie Cię do optymalnego zdrowia. Zaproponuję Ci rownież pewne zmiany w stylu życia i pomogę Ci je wprowadzić. W trakcie tego procesu przekonasz się, jak niewielkie modyfikacje mogą sprawić, że poczujesz się znacznie lepiej i młodziej.
Moim celem jest nauczyć Cię, jak odżywiać i pielęgnować swój organizm, abyś miał/miała kontrolę nad swoim zdrowiem i dobrze się czuł/czuła w swoim ciele mimo upływających lat.
Umów się na 20-minutowa bezpłatną konsultację telefoniczną.
Terapia odżywiania
Program 6-tygodniowy
Pakiet ten obejmuje konsultację wstępną, która zwykle trwa około półtorej godziny oraz dwie dodatkowe, 45-minutowe konsultacje.
Terapia odżywiania
Program 12-tygodniowy
Pakiet ten obejmuje konsultację wstępną, która zwykle trwa około półtorej godziny oraz pięć dodatkowych, 45-minutowych konsultacji.
PL 
EN