Czy pamiętasz, kiedy po raz pierwszy pomyślałeś/pomyślałeś o starości? W moim przypadku było to wtedy, gdy zauważyłam swój pierwszy siwy włos. Miałam zaledwie dwadzieścia lat, o wiele za wcześnie, by myśleć o starzeniu się. Początkowo przeraziłam się tą perspektywą, ale nie miałam czasu, by ją dłużej rozważać, bo wkrótce porwał mnie wir życia. Lata wypełnione rodziną i pracą szybko mijały... trudno było się zatrzymać i głęboko odetchnąć. A dzisiaj rozpoczynam nową karierę po pięćdziesiątce i muszę powiedzieć, że nigdy nie byłam tak zdrowa, pełna energii i szczęśliwa.
A Ty? Zapewne też już masz za sobą najbardziej aktywne lata swojego życia. Pewnie nie zawsze wszystko układało się po Twojej myśli i nie zawsze wygrywałeś/wygrywałaś swoje życiowe bitwy, ale udało ci się osiągnąć wiek średni i nie poddajesz się. W swojej podświadomości czujesz, że ten moment może być początkiem szczęśliwej i zdrowej drugiej połowy Twojego życia. Wiesz dobrze, że to Ty sam/sama musisz o siebie zadbać i dokonać pewnych istotnych zmian w swoich życiowych priorytetach, bo to Ty jesteś najbardziej kompetentną osobą, aby to zrobić.
Jeżeli jesteś kobietą, to prawdopodobnie przechodzisz teraz przez trudny okres menopauzy i być może odczuwasz jej męczące objawy: uderzenia gorąca, nocne poty. Ale nie musi tak być. Zapewniam Cię, że zmiany odżywiania i stylu życia mogą znacznie złagodzić negatywne skutki menopauzy i znów poczujesz się dobrze.
Starzenie się jest naturalnym procesem i nie możemy go zatrzymać, ale można ten proces spowolnić. Moim zadaniem, jako terapeuty żywieniowego, jest nauczyć Cię, jak możesz pięknie i powoli się starzeć i żyć w dobrym zdrowiu przez wiele kolejnych lat.
Terapia odżywiania oferuje holistyczne podejście do zdrowia. Jest to profilaktyczna, naturalna forma opieki zdrowotnej, promująca zalety pełnowartościowej, nieprzetworzonej żywności oraz działanie terapeutyczne poszczególnych pokarmów na określone schorzenia. Terapeuta odżywiania pomaga w osiągnięciu i utrzymaniu optymalnego zdrowia.
Nasze ciała mają niesamowite zdolności samoleczenia. Odżywcze jedzenie i zdrowe nawyki żywieniowe wzmocnią odporność Twojego ciała, które będzie Ci służyło przez długie lata. Jeśli jednak nie zapewnisz swojemu organizmowi pełnowartościowego pożywienia, będzie on komunikował się z Tobą poprzez niepożądane objawy, które mogą przekształcić się w przewlekły stan chorobowy.
Im szybciej zdasz sobie z tego sprawę i zaczniesz wprowadzać zmiany we właściwym kierunku, tym dłużej będziesz żyć pełnią życia w szczęściu i zdrowiu. Jestem tutaj, aby poprowadzić Cię i wspierać w tym procesie.
Nie czekaj. Umów się na 20-minutową bezpłatną konsultację telefoniczną.
PL 
EN